Fascia Explained

 

 

TRÄNINGEN BAKOM VÄRLDENS FRÄMSTA ATLETER

Bli en 20%er

TrĂ€ningen för dig som vill mer – för hĂ€lsa, prestation eller elitnivĂ„.
Personlig online coaching med Andreas Öhgren – performance coach för NHL-stjĂ€rnor, OS guld medaljörer och landslag.

10.000 SEK/mÄnad | Min. tre mÄnader 

Ansök nu →
Ansök nu →

 

De sista 20% gör hela skillnaden

Du Àr redan stark. Du har disciplin. Du trÀnar.
Men du vet ocksÄ att det finns mer att hÀmta.

De flesta stannar nÀr de Àr bra nog.

En 20%er slutar inte förrÀn de Àr exceptionella.

Det handlar om att trÀna smartare, skarpare och med den struktur som krÀvs för nÀsta nivÄ.

Det Àr för dig som tar din trÀning pÄ samma allvar som en elitidrottare.

Du kanske inte lever pÄ din sport men du trÀnar och tÀnker som om du gjorde det. DÄ Àr du en 20%er.

 

Ansök nu →
Ansök nu →

Din performance coach: Andreas Öhgren

Elitens trÀnare. Din genvÀg till nÀsta nivÄ.

Andreas Öhgren Ă€r den som OS-guld medaljörer, NHL-stjĂ€rnor och landslag ringer nĂ€r kroppen mĂ„ste leverera pĂ„ riktigt.


Med över 20 Ă„rs erfarenhet har han trĂ€nat fler Ă€n 80 elitidrottare – dĂ€ribland Stanley Cup-mĂ€stare, OS-medaljörer och nĂ„gra av Sveriges största namn inom idrotten.

Det hÀr Àr kroppar vÀrda miljoner. De litar pÄ Andreas för att prestera pÄ topp och hÄlla sig skadefria nÀr det gÀller som mest.

Men Andreas Ă€r mer Ă€n en trĂ€nare. Han Ă€r en problemlösare som ser det ingen annan ser. Hans metod bygger pĂ„ fascia, rörelse och en djup förstĂ„else för hur kroppen faktiskt fungerar – bortom traditionella gymprogram och teorier.

Han har byggt upp ett av Skandinaviens mest respekterade performance centers och skapat en trÀningsfilosofi som förÀndrar spelplanen för bÄde atleter och vardagsmÀnniskor.

Nu tar han med dig in i samma vĂ€rld som elitidrottarna lever i – sĂ„ att du kan bli en av de fĂ„ som verkligen maxar sin potential.

Ansök nu →
Ansök nu →

SĂ„ fungerar det

 

Fyll i ansökan 

Vi vill veta dina mÄl, din motivation och varför du söker till 20%ers.

Personlig matchning

Andreas gÄr igenom din ansökan och hör av sig om du Àr rÀtt för upplÀgget.

Din resa börjar

Du onboardas i appen och fÄr tillgÄng till plan, instruktioner och direkt kommunikation med Andreas.

Ansök nu
Ansök nu

"My best choice ever, I don't have any pain anymore and can do the workouts I want."

- Cecilia, Athletic Breath Coach

 
👉 Ansök nu – och bli en av The 20%ers
👉 Ansök nu – och bli en av The 20%ers

Vad du fÄr som 20%er:

đŸ”„Â  En personligt anpassad trĂ€ningsplan baserad pĂ„ din kropp, dina mĂ„l och begrĂ€nsningar

đŸ”„Â  VideogenomgĂ„ngar för varje övning – sĂ„ du trĂ€nar rĂ€tt

đŸ”„Â  Recept, rutiner och Ă„terhĂ€mtningsplan

đŸ”„Â  Direktkontakt med Andreas Öhgren i appen 

đŸ”„Â  Löpande uppföljning, justering och utveckling varje vecka

Ansök nu →
Ansök nu →
“Har lagt om hela min uppvĂ€rmning till Andreas övningar. 
Vilken skillnad, mycket rörligare i höfterna och mer elastisk i hela kroppen. Det hĂ€r Ă€r trĂ€ning pĂ„ en helt annan nivĂ„.” 🙌

Bonus: Polar Vantage M3 (vÀrde 4.799 SEK)

Som 20%er fĂ„r du inte bara Andreas Öhgrens expertis – du fĂ„r ocksĂ„ en Polar Vantage M3, en av marknadens mest avancerade multisportklockor.

Varför den hÀr klockan?
För att optimera de sista 20% krĂ€vs mer Ă€n trĂ€ning. Du behöver mĂ€tbara data, precision och Ă„terkoppling – i realtid. Polar Vantage M3 blir din personliga partner dygnet runt:

đŸ”„Â Â 7 dagars batteritid – trĂ€na, Ă„terhĂ€mta dig och prestera utan avbrott.

đŸ”„Â Â Exakt GPS med dubbla frekvenser – perfekt för löpning, cykel eller utomhuspass.

đŸ”„Â Â Sömn- & Ă„terhĂ€mtningsspĂ„rning – vet exakt nĂ€r kroppen Ă€r redo för nĂ€sta hĂ„rda pass.

đŸ”„Â Avancerade trĂ€nings- & coachningsverktyg – stöd för otaliga sporter med personliga rekommendationer.

Du fÄr den helt utan extra kostnad nÀr du blir en 20%er.

Ansök nu →
Ansök nu →
Ansök nu →
Ansök nu →

Du Àr redan bÀttre Àn 80 %. Det hÀr Àr hur du nÄr hela vÀgen.

Andreas har mer Ă€n tvĂ„ decenniers expertis inom performance och rehab för den absolut högsta nivĂ„n. NĂ€r du ansöker till 20%ers sĂ„ blir du en av de han skrĂ€ddarsyr ett program till, med check-in's och uppföljningar sĂ„ du fĂ„r ut mer av din potential. Detta Ă€r trĂ€ningen för dig som vill mer – för hĂ€lsa, prestation eller elitnivĂ„.

Investering: 10.000 SEK/mÄnad (minimum tre mÄnader)

👉 Ansök nu – och bli en av The 20%ers
👉 Ansök nu – och bli en av The 20%ers
Ansök nu →
Ansök nu →
👉 Ansök nu – och bli en av The 20%ers
👉 Ansök nu – och bli en av The 20%ers