Fascia Explained

AO Performance Center 

PÄ AO TrÀningscenter ser vi till helhet. HÀr erbjuder vi allt frÄn fasciabehandling och rehab, till C-vitamin drop och fysisk trÀning för att optimera dina förutsÀttningar.
 
Vi finns hÀr för att hjÀlpa dig nÄ full potential. Skrolla ner och kontakta en av vÄra AO trÀnare idag.

Adress: Lugnets Allé 5, Hammarby Sjöstad/Stockholm, Sverige

Kontakta AO
Boka C-vitamin dropp

Andreas Öhgren

 

I mĂ„nga Ă„r har Andreas Öhgren rest runt hela vĂ€rlden och jobbat med superstjĂ€rnor.

Andreas har hjÀlpt över 60 svenska och internationella NHL-spelare och det har varit en helt fantastisk och inspirerande resa att se dem bli starkare och nÄ sin fulla potential. Han har Àven rest med Svenska och Amerikanska landslaget i alpint och utbildat de tyska trÀnarna i deras alpina organisation. SmÀrtfri trÀning och utveckling hör inte till en nation. Mitt hjÀrta ligger i idrotten, hos spelare och se dem nÄ deras mÄl.

”Jag vill ta trĂ€ning och rehab till nya nivĂ„er, inte bara i Sverige utan hela vĂ€rlden. Alla förtjĂ€nar att leva smĂ€rtfritt och dĂ„ behöver vi tĂ€nka pĂ„ helheten. MĂ€nniskan Ă€r inte en robot och med vĂ„rt fantastiska AO center har vi nu flera trĂ€nare som jobbar just efter AO’s framgĂ„ngsrika metoder för trĂ€ning, nĂ€ring & Ă„terhĂ€mtning.”

Andreas arbetar nÀstan uteslutande med elitidrottare och professionella lag. TillgÀnglighet Àr begrÀnsad, förfrÄgningar tas emot via mail.

KONTAKT:  [email protected]

ULRIKA THOORS

“Prehab yourself before you rehab yourself.”

Behöver du hjÀlp med skada eller smÀrta i kroppen? Ulrika har lÄng idrottsmedicinsk bakgrund och hjÀlper dig komma tillbaka till bÄde vardag, trÀning och tÀvling! VÀnta inte, boka en konsultation!

 

Jag jobbar ur alla aspekter för att ge dig optimala förutsÀttningar att nÄ nya resultat i din trÀning och undvika risk att hamna i rehabtrÀsket. Oavsett dina mÄl: hÀlsa, graviditet, idrott eller elit sÄ sÀtter vi en plan som hjÀlper dig utvecklas och stÀrkas bÄde fysiskt och mentalt. Vi ser över allt: trÀning, ÄterhÀmtning, nÀring & tankar för att skapa en vÀg som Àr hÄllbar för just dig.

KONTAKT: [email protected]